jak nie

Jasne że tak.Możesz jak masz kaske brac dwa razy dziennie,a jak nie masz to raz i tez dobrze bedzie.Stosuj sie do naszych zalecen,na pewno podziala lepiej.A btw.ja jak złapie 2 kilo po kreatynie to wielki sukces,a i tak kilo schodzi,więc widzisz ze to sprawa indywidualna.Kreatyna masy nie da,jesli nie bedzie odpowiedniej diety. Rzekłem. pozdro [...]

1000mg Deki to minimum na cykl. Jak uzbierasz resztę to wtedy układaj sobie plan. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

Jeżeli nie robiłeś okresów regeneracyjnych to zrób sobie tydzień przerwy od treningów - ustabilizujesz poziom hormonów takich jak testosteron i kortyzol a następnie przystąp do takiego planiku - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening - trzy razy w tygodniu - po dwa obwody. Twój stary plan [...]

Zboczone by bylo gdybym ja se w ten tylek palce wkladal tak jak Ty w co innego... Ja tylka publicznie nie pokazuje...skoncz juz z tym tylkiem bo zaczynasz sie powtarzac Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN [...]

[...] mowimy o stylach uderzanych). Napisz co trenujesz. A co do galek pod oczami to tez jest indywidualna sprawa Jednemu wystarczy delikatnie musnac grabka i pol twarzy wyglada jak napuchniety arbuz. A w drugiego mozna pucowac ile wlezie i ewentualnie pokaze mu sie jakies male podczerwienie!!! Najlepszym rozwiazaniem bylo by natychmiastowe [...]

ee nie przejmuj się , a takie studia to nic imponującego , jak każde inne..

nie wiem czemu ty nie masz ,ja mam ,nie mam programu do przemiany bmp na jpg to nie udowodnie ,poza tym nie pamietam juz nawet jak sie screen shoty robi ,ale ktos inny to udowodni. ooo aaa yyy uuu

[...] tym że zmarnowałem trzy lata na włóczenie się po ulicach i wdawanie się w awantury. Chociaż...ostatnio spotkałem w pubie grupę studentów - po raz pierwszy zastanawiałem się jak to jest możliwe że tacy ludzie są na ostatnim roku w akademii rolniczej, chyba są na fakultecie "wieśniactwo" Leniwy Kafiozo Kruszek "When the flood [...]

Hehehe, widzisz, kultura nie zawsze idzie w parze z inteligencja. Ja mam takich znajomych ze sie zastanawiam jak oni mogli zdac na studia... a wstydzic sie nie ma czego... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]

[...] matka - która puszcza na lekcji melodyjki z pokemonów - 21 letnia dziewczyna która zmienia postarza się, lub odmładza (kłamiąc ile ma lat) w zależności od tego jak stary jest jej chłopak, a zmienia lata często bo nikt nie wytrzymuje z nią dłuzej niż dwa tygodnie - mi raz wróżyła z tarota, po raz pierwszy czułem ie tak zażenowany... [...]

Przedramie? Musi dostac w kosc ;)) To grupa miesni bardzo czesto uzywanych (w czynnosciach codziennych) podobnie jak lydka. Po czesci z tym wiaze sie ich wzmozona wytrzymalosc.Sa tez "zageszczony". Aby rozwinac solidne przedramiona trzeba poswiecic im nieco uwagi. Po pierwsze- konieczna jest spora ilosc powtorzen (minimum 20). Po drugie- [...]

[...] ....nalezy pamietac ze jest to srodek b.mocny,,ktoory stosuje sie okresowo...extrakty zielonej mozna uzywac non stop i choc nie działaja w jednostce czasu tak spektakularnie jak terogeniki twarde z ma huang to napewno działaja .....twierdze tak Bull...bo równiez mam tego przynajmniej kilka dowodoow naocznych..nalezy roowniez pamietac ze przy ich [...]

Mata leo dziala na kazdego, gorzej jest z zalozeniem jego. Nikt mi nie powie ze ktorys z tych dwoch zawodnikow jast kiepski. Widzialem ich zarowno w stojce jak i parterze. Co do Krzysztofa to stwierdzilbym ze nawet u niego gora jest grappling (Finalowa walka Bytom 2002). Ale prawda jest taka ze wiekszosc to by popuscila w gacie na sam widok [...]

[...] naukowych badań na temat skutków ubocznych podczas stosowania ECA u zdrowych osób okresowo!! Jak nie znajdziesz to Ci wkleje je tutaj Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"

Nie ma jak odpowiadać kolejny raz na to samo pytanie w tym samym topicu Stara (ma huang) ma 20mg efedryny w kaps, nowa (sida) ma tylko 3mg efedryny w kapsie. Co prawda Prolab twierdzi co innego, ale ja im nie wierzę. Sida Cordifolia czy Ma Huang to po prostu źródła wyciągu, z którego biorą efedrynę - nie to jest istotne, a właśnie ile tej efki [...]

nie rozumiem Fore: najpierw pytasz jak pozbyc sie owlosienia, -ryba Ci odpowiada, a Ty go wyzywasz od pedalow, o co Ci chodzi czlowieku? I gdzie masz napisane, ze ryba jest zwolennikiem ogolonej klaty, co w Twoim chorym przeswiadczeniu czyni z niego pedala? zbastuj stary.. mod działu ODŻYWIANIE

skakanka to raczej na wytrzymałość i nie ma określonych reguł jak skakać bo możesz skakać ciągle przez 10 min lub jak wyżej pisane było podzielić na rundy np po 3. Najważniejsze jest żeby nie skakać cały czas tak samo np cały czas żabką. Musisz troche urozmaicać np 10 razy na lewej nodze, 10 na prawej, 10 żabką, ze 20 na zmiane tzw rowerek. Z [...]

Po prostu muszę - a najlepiej 10 - 11 nie wiem jak wy możecie tak krotko spać??? leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

jagnik - jak sie umówiliście na nogi, to na nogi. Nie problem wyjechać z partyzanta. Ciekaw jestem czy w swojej wadze też byś tyle wywalczył ... IRAS

Słabeusz jeśli o mnie chodzi, to w żadnym wypadku nie zazdroszczę Ci sogów! Miej ich jak najwięcej i pomagaj innym. Problem w tym, że gdy tylko zajrzę do supli nie widzę jakoś Twojej "inwazji odpowiedzi" w przeciwieństwie np. do Lucka czy Sonbatego, którzy hurtowo odpowiadają i to widać w dziale...ale skoro jesteś taki uczciwy, to życzę [...]